Bireysel danışmanlıkta, psikolojik sağlığınızı ve genel iyi oluş halinizi desteklemek için yapılandırılmış ve size özel bir hizmet sunuyoruz. Bu süreç, sizinle psikologlarımız arasında kurulan güven ilişkisine dayanır ve yaşadığınız zorlukları, içsel çatışmaları ve kişisel gelişim alanlarınızı derinlemesine anlamaya odaklanır.

Sürecin başında, başvuru nedenlerinizi ve mevcut psikolojik durumunuzu detaylı bir psikolojik değerlendirmeyle belirliyoruz. Bu değerlendirme, bilişsel, duygusal, davranışsal ve kişilerarası işlevselliğinizi kapsamlı bir şekilde anlamamız için çok önemlidir. Değerlendirmeyi desteklemek ve daha objektif veriler elde etmek amacıyla, gerektiğinde psikolojik testler ve envanterler kullanıyoruz. Bu testler, kişilik özellikleriniz, ruhsal durumunuz, başa çıkma stratejileriniz veya belirli semptomların şiddeti gibi konularda size özel veriler sunarak danışmanlık sürecinizi doğru yönlendirmemizi sağlıyor.

Değerlendirme sonuçları doğrultusunda, sizinle işbirliği yaparak danışmanlık hedeflerini birlikte belirliyoruz. Bu hedefler, yaşam kalitenizi artırmaktan, semptomlarınızı hafifletmeye, problem çözme becerilerinizi geliştirmekten, öz farkındalığınızı artırmaya veya daha sağlıklı başa çıkma stratejileri edinmenize kadar uzanabilir. Bireysel danışmanlık oturumlarımızı, tamamen sizin ihtiyaçlarınıza göre şekillendiriyoruz ve ilerleme kaydettikçe bu süreci esnek tutuyoruz.